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Engagierte Version zur Gewichtsabnahme

Man nimmt vor jedem Essen 30g Kleie und 500ml Wasser zu sich. Dadurch isst man automatisch deutlich weniger, weil man schnell satt ist. Man kann auch problemlos die eine oder andere Mahlzeit auslassen, ohne Hunger zu haben. Mit dieser Methode kann man langfristig deutlich abnehmen und die Verdauung ist super gut!

Das Tolle dabei ist, das kaum ein Hungergefühl entsteht, da der Magen und der Verdauungstrakt sehr gut gefüllt sind. Mangelerscheinungen treten ebenfalls kaum auf, da Weizenkleie sehr gesund und mineralstoff- und eiweißreich ist.

Ganz wichtig hierbei ist, dass mindestens 2 Liter Wasser oder Tee pro Tag getrunken werden. Zusätzlich sollten auch weitere Nahrungsmittel aufgenommen werden.

Dies kann man problemlos einige Wochen durchhalten. Wenn man parallel noch ordentlich Sport treibt, ist der Gewichtsverlust sehr gut.

Diese engagierte Variante kann bei nicht sachgemäßer Anwendung oder bei vorbestehenden Gesundheitsprobleme zu Schäden führen. Fragen Sie also vorher Ihren Arzt. Es kann keine Verantwortung für eventuell entstehende Schäden übernommen werden.


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